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Já alguma vez pensou nos benefícios em ser acompanhado por um psicólogo?
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, um psicólogo não deve ser só procurado em momentos de crise, mas sim, sempre que você sinta necessidade.
Um psicólogo pode ajudar a gerir as suas emoções, a resolver conflitos e/ou a lidar com fases mais desafiantes ao longo da sua vida, de forma a que adquira estratégias e ferramentas para lidar com as adversidades com as quais se irá deparar ao longo da sua vida.
Áreas de Intervenção em Psicologia
Acompanhamento Psicológico de Adultos:
O acompanhamento psicoterapêutico de adultos, destina-se a todos aqueles que procuram apoio individual, acompanhamento ou otimização das suas competências mentais ou comportamentais. Para que possa obter um maior autoconhecimento de si.
As principais áreas de intervenção, são:
- Ansiedade e Stress
- Fobias e Medos
- Obsessões e Compulsões
- Depressão
- Processo de luto e perda
- Problemas relacionais
- Desenvolvimento pessoal (auto conhecimento)
- Perturbações do sono
- Perturbações do comportamento alimentar
- Situações de crise (pessoal, familiar, profissional)
Acompanhamento Psicológico de Crianças e Adolescentes:
Crianças
Um psicólogo pode ajudar a esclarecer todas as questões sobre o desenvolvimento do seu filho e tem a capacidade de intervir adequadamente, através de técnicas clínicas e pedagógicas, que permitem alcançar, em conjunto com os pais, o equilíbrio necessário para o crescimento saudável das crianças.
- Problemas emocionais e de comportamento
- Problemas no controlo dos esfíncteres (enurese, encoprese)
- Agressividade infantil
- Divórcio/separação dos pais
- Medos, fobias e ansiedade infantil
- Problemas com a alimentação
- Problemas com o sono
- Depressão e/ou ansiedade infantil
- Autoestima
- Problemas de integração e adaptação (infantário, escola, outros)
- Bullying
- Dificuldades de aprendizagem
Adolescentes:
A adolescência é uma fase da vida bastante complexa. Os jovens lidam com alterações muito grandes no corpo e na mentalidade, por isso, pode ser vantajoso recorrer a um psicólogo.
- Problemas emocionais e de comportamento
- Medos, fobias, ansiedade, depressão
- Problemas do comportamento alimentar
- Problemas a nível da sexualidade e/ou de identidade sexual
- Problemas de integração social e escolar
- Dificuldades escolares
Avaliação Psicológica: É um procedimento que visa avaliar os diversos processos psicológicos que caracterizam o indivíduo, sendo o Psicólogo o único técnico capacitado para o fazer. São inúmeros os motivos para se realizar uma Avaliação Psicológica, de entre os quais destacamos:
- Análise das competências cognitivas
- Análise da personalidade e do funcionamento psicológico
- Suspeita de sintomatologia ansiosa ou depressiva
- Compreensão de dificuldades de aprendizagem, défice de atenção/concentração, hiperatividade, dislexia etc.
- Análise dos ritmos de desenvolvimento em Crianças e Adolescentes
- Orientação Escolar, Vocacional e Profissional
Dra Fátima Cunha
Nutricionista e Dietista
Dra Marta Correia
Osteopatia
